夏令时什么时候开始和结束夏令时对我们有影响吗

夏令时？别闹了，这年头谁还记得这玩意儿！

哎呦喂，看到这我突然感觉自己老了，夏令时这玩意儿，都快被我遗忘了！还记得当年，一到四月中旬，老妈就会唠叨：“快快快，把表往前拨一个小时，不然你上学就迟到了！” 现在想想，当年可真是“活在当下”啊，每天都得关注着夏令时，生怕自己错过什么大事。

说真的，我个人觉得夏令时这东西吧，就和“我今天穿什么衣服”一样，是真的一点用都没有！反正我每次都记不住，还得靠着手机自动调整时间，简直就是我的“时间管家”！

夏令时到底是干嘛用的？

老一辈的人可能还记得，夏令时是为了利用夏季白昼时间长的优势，把钟表向前拨一个小时，这样就能节约能源，还能让人们有更多时间享受户外活动。

你以为这只是一个美好的愿望？其实，夏令时也是有科学依据的！就比如，1784年，美国老爷爷本杰明·富兰克林就写信建议实行夏令时，他觉得这样可以减少蜡烛的消耗，还能节约能源。这老爷爷真是个奇葩，不仅爱搞发明，还爱节约能源，简直就是环保先锋！

夏令时对我们到底有没有影响？

我可告诉你，这夏令时可不简单，它可是会影响到我们的身体健康，甚至还会影响我们的情绪！

对身体健康的影响：

对情绪的影响：

不过，说真的，我个人感觉这些影响都是“因人而异”的，毕竟每个人对时间变化的适应能力都不一样。就比如我，每次调表的时候都会兴奋得睡不着觉，第二天上课总是昏昏欲睡，然后被老师批评，你说这算不算夏令时的“副作用”？

夏令时在中国？

说起来，中国也曾经实行过夏令时，从1986年到1992年，一共6年！ 那时候我还在上小学，每到四月中旬，学校就会组织我们把表往前拨一个小时，老师还会给我们讲一些夏令时的知识，现在想起来，还挺怀念的！

可是，为什么中国后来又取消了呢？ 我猜，可能是因为中国幅员辽阔，各地的气候差异很大，实行夏令时并不适合。而且，当时中国还没有普及手机，人们对时间的掌控能力没有现在这么强，所以夏令时带来的弊端更多。

夏令时，再见！

现在，中国已经取消了夏令时，我们也无需再为它操心了。但是，对于那些还实行夏令时的国家，我建议大家还是要注意调整自己的生活作息，避免被夏令时带来的负面影响。

对了，你有没有体验过夏令时？你觉得它真的有用吗？你又对夏令时有什么看法？说出来让我们一起讨论一下吧！